Balance4You - Wat kan ik voor je doen?
Balance4You - Gewichtscoach Linda van Beusekom
Wat kunt u verwachten?

Begeleiding door middel van:
  • Persoonlijke begeleiding en coaching
  • Het aanleren van gezonde eetgewoontes
  • Advisering van het soort beweging wat bij jou past
  • Motivatie
  • Vertrouwen in jezelf (terug) te geven
  • Leren omgaan met verleidingen en lastige momenten
  • Blijvende controle om terugval te voorkomen


Afvallen lijkt zo eenvoudig, want bijna iedereen heeft het er wel eens over. Het lijkt of iedereen het ook kan. Maar het tegendeel is waar. De meeste mensen geven het op na een paar weken en vervallen daarna weer in hun oude eetpatroon.

Volhouden en consequent zijn is niet eenvoudig!

Ik kan je helpen om het gezonder eten wel vol te houden. Ik wil je ondersteunen als het echt moeilijk gaat worden!
D.m.v. regelmatige controle, voedingsadviezen, tips, gezonde recepten en aanwijzingen. Maar ook met begrip als het even niet lukt, wil ik je door de moeilijke periode heen helpen.

Door mijn werk in het onderwijs en mijn persoonlijke ervaring en vaardigheden kan ik veel voor je betekenen
Zelf ben ik een aantal jaren geleden ook veel zwaarder geweest en mijn eigen ervaringen zorgen ervoor dat ik je beter kan begrijpen dan wie ook.




Bewegen
Bewegen vind ik erg belangrijk en ik zal altijd samen met je bekijken of er mogelijkheden zijn om hier nog verbetering in te brengen. Je bent natuurlijk zelf verantwoordelijk voor je gezondheid, maar alleen je voeding veranderen is niet de goede weg.
Ik bied je de mogelijkheid om bij Sport2BFit een aantal keer gratis te gaan sporten. Je kunt dan kijken of er iets voor je bij is, dat bij je past. Als je dan besluit lid te worden, krijg je de eerste maand óók nog gratis!


Mogelijkheden
In mijn praktijk heb de volgende mogelijkheden voor je:

  • Balance4you basis ( intake en 10 consulten)
  • Balance4Kids&Family
  • Balance4you voedingsanalyse en voedingsadvies
  • Balance4you vrij ( vervolg op Balance4you basis)
  • Balance4you online


Informeer ook naar de mogelijkheden voor workshops bij clubs en bedrijven!
Balance4You verzorgt dan een leuke en informatieve bijeenkomst over gezonde voeding en naar behoefte ook over afvallen en bewegen!

Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint